Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
309 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 28.33g | Carbs: 26.18g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сливы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники ПП, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|