Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 97.45g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сулугуни, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Арбуз. Dinner: Белый Хлеб, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем. Snacks/Other: Магнит Сулугуни, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|