Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 40.97g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Виноград, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная, Натуральное Хозяйство Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Чахохбили из Курицы, Авокадо Авокадо, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Nordic Гречневые Хлопья, Белая Дача Кейл Свежие Листья. Snacks/Other: Pizza Mia Наггетсы Куриные , Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbasawoman's Weight History
|