Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 108.35g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Violife Сыр с Натуральным Грецким Орехом, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Рис. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Голубика, Якобс Кофе 3 в 1, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|