Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 104.84g | Carbs: 36.26g.
Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Melón Piel de Sapo, Hacendado Yogur Soja Natural . Lunch: Hacendado Yogur Soja Natural , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao, Pescado Blanco (Cocido). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao. Snacks/Other: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche de Almendras Zero, Almendras. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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sirena del mar30's Weight History
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