Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 110.51g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Светаево Масло, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Ferrero Шоколад, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|