|
вчера Тренировка
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 149.16g | Carbs: 206.25g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Яшкино Крекер с Сыром, Тимоша Халва Подсолнечная, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Лента Авокадо, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей, Agama Мясо Мидий, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Огурец, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Макси Печень Говядины, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|