enhorabuena!! reconozco tanto esfuerzo y es un mérito q encima lo estés disfrutando, olé tú
27 Jul 23 by member: Carmenhuelva
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27 Jul 23 by member: EvaSieteTres
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27 Jul 23 by member: DOLOMARIN
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27 Jul 23 by member: Irene Active
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bieeen ✨️ es de lo más difícil el perder peso. Has hecho un avance fantástico 💖
27 Jul 23 by member: fitness.coach.bianca
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felicidades! debe sentirse increíble el logro!
27 Jul 23 by member: k1ara
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Enhorabuena por el progreso! Cada día un día más cerca de la meta hehe 💪
28 Jul 23 by member: veghelga
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28 Jul 23 by member: lunaticas9
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En básculas inteligentes que te miden masa muscular, masa grasa, grasa visceral, etc.. Probablemente no sea fiable 100%, lo asumo, pero como referencia sí me vale. Si empecé con un 50% de grasa y ahora tengo un 39%, ha bajado seguro. Pasa igual con la masa muscular. No será 100% exacta pero puedes valorar al menos una evolución. En mi caso, vigilar que no baja estrepitosamente y que se mantiene o sube el porcentaje con respecto al peso
28 Jul 23 by member: lurkingwh
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28 Jul 23 by member: Juanón
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28 Jul 23 by member: @miguel_vera_fit
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29 Jul 23 by member: lunaticas9
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