|
Hade hoppats på mer, men jag får skylla mig själv för jag har smällt i mig lite för mycket mat och en massa brie.
|
78.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 31.51g | Carbs: 12.06g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Dinner: ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
0.5 kg ner och en ätardag ett par dagar innan. Då är det ett bra resultat. Men det är klart att man alltid hoppas och önskar ett drömresultat. Men jag är imponerad över hur stark och envis du är. Bra jobbat !! 💪🥰
28 Jul 23 by member: Ninis68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raschkatten's Weight History
|