Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 52.01g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Кофе Латте. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикенбургер без Нижней Булки. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Coca-Cola Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|