Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 32.12g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Epica Йогурт Гранат-Малина, Цикорий с Молоком. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Минтай Жареный, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|