Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 100.93g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Агуша Творог Детский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Snacks/Other: Агуша Творог Детский, Лаваш Армянский, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|