Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 78.95g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Урбеч Урбеч из Кешью, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Буше Хлеб Безглютеновый Зерновой с Гречневой Мукой. Dinner: Самокат Зефир, Помидоры, Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лук, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Pashtet. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|