Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 80.12g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Грейпфрут, Самокат Сыр Голландский, Помидоры, Мака Пита, Авокадо Наполеон. Lunch: Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Нектарины, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|