Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2876 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 192.43g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Серпуховхлеб Слойка с Маком, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» с Северной Креветкой, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|