Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 73.53g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|