|
Месячный кетоИтог
-4, 2кг
Не густо, НО я оказывается не сладкоежка😱
Еда на кето это именно то что подходит мне. Ела 2 раза, до насыщения, не считая ккал, не взвешивая продукты, какой же это кайф!
Пмс прошёл без зажОров, нонсенс просто!
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|