Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 105.54g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Картошка Печеная, Каждый День Цветочный Мед, Окей Перец Печеный, Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Цветочный Мед, Окей Перец Печеный, Котлета Свиная, Рис Вареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом. Dinner: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 20%. Snacks/Other: Крыжовник, Малина, Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
irinapiskorska's Weight History
|