Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 69.06g | Carbs: 21.91g.
Breakfast: Сало, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Семена Расторопши. Lunch: Кабачок, Семена Расторопши, Сало, Куриная Грудка Отварная, Vici Черная Смородина. Dinner: Жареное Филе Свинины, Семена Расторопши, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledivedi's Weight History
|