Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 61.33g | Carbs: 255.50g.
Lunch: Лето Укроп Свежий, Кинза, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Арбуз, Лента Кумкват Цукаты. Snacks/Other: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|