sirena del mar30's Journal, 26 Jul 23

El día de hoy
54.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2023:
1206 kcal Fat: 55.25g | Prot: 99.82g | Carbs: 71.66g.   Lunch: Fideos, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Soja Natural , Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Granada, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche de Almendras Zero. Snacks/Other: Almendras, Hacendado Cacahuete Frito. more...
1506 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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