Der von der Küste's Journal, 08 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
97.7 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2015:
3614 kcal Fat: 132.91g | Prot: 105.96g | Carbs: 314.22g.   Breakfast: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Weiße Champignons (Gebraten), Bonbel Cremig-Würzig, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee, Brötchen. Lunch: TiP Mischobst, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Mohnkuchen. Snacks/Other: REWE Feine Welt Pralinen Creme, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Havana Club Rum. more...
2380 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Der von der Küste's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.