Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 117.29g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Арахис, Сыр Российский, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Плов из говядины. Dinner: Яблоко, Рагу с перцем и грудкой. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeqwer's Weight History
|