Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 92.13g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Fish House Форель Слабосолёная, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Свиной Фарш, Выбор Дня Макаронные Изделия. Dinner: ВкусВилл Круассан Миндальный. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Победа Шоколад Горький 55%, Якобс Кофе 3 в 1, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Перекресток Банан, Олония Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|