|
Добрый день!!!
Привес, ибо вчера превысила каллораж=((
Взвешивалась в 09:50.
Пишу сейчас, потому что ходила по делам.
Всем хорошего дня и настроения!!!
Всем удачи!!!♡
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 26.43g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Миндаль Миндаль, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|