Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 62.49g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Хохланд Сыр Чизбургер, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Вермишелевый Суп, Каравай Хлеб Фермерский. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой), Свиная Вырезка Тушёная. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliesssa's Weight History
|