Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 111.65g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Майонез, Помидоры, Колбаса Краковская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Монастырский, Свекла Вареная, Лента Стейк из Форели. Dinner: Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лента Стейк из Форели. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|