Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 51.95g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Roshen Brut 80%, Reeva Вермішель Швидкого Приготування Зі Смаком Грибів , Dziugas Hard Cheese Grated, Alpro Coconut For Professionals, Яйцо, Roshen Brut 80%. Lunch: Sot Сыр Gouda, Глобино Фарш Куриный. Dinner: Lay's Bugles, Beehive Мед Акацієвий, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Цархліб Батон Нива, Mars Twix, Три Ведмеді Крем Брюле Морозиво У Стаканчику, Банан, Aumi Peanut Butter, Цархліб Батон Нива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|