Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 85.06g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Фасоль (Консервированная), Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapovzrosley's Weight History
|