Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 91.70g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Крымхлеб Хлеб Белый, Молочный Коктейль Банан 33 Пингвина. Dinner: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Фуджи Онигири с Тунцом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|