Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
102 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 57.95g | Carbs: 100.45g.
Lunch: جهينه عصير أناناس بيور, هارفست فول مدمس ساده, Dolphin تونه معلبه في زيت, فلامنكو فلامنجو, شيبس رقائق البطاطس , شيكولاته كورونا لايت لايت. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
emanesho's Weight History
|