Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 105.45g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Светофор Брезаола, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Евроопт Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Куриный Пирог, Виталюр Пирог Шпинат Сыр. Dinner: Голубика, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Миндаль, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Лидкон Суп Грибной с Вермишелью и Зеленым Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|