Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
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120 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 80.55g | Prot: 98.33g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Prezunic Bolo de Milho Verde, Pullman Rap10 Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Mozzarella. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Aipim (Cozido). Dinner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Mingau de Aveia, Banana, La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Mangas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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leticiamramos22's Weight History
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