Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 38.58g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Domatesler. Snacks/Other: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Fair Maraş Usulü Kaymaklı Dondurma. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neslihanns.'s Weight History
|