Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 58.66g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Сгущёнка, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynovat256's Weight History
|