Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 95.98g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: ВкусВилл Хашбраун, Дары Океана Форель Слабосолёная, Смак Лаваш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|