Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 73.95g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Pulseup Энергетик. Lunch: Кувака Апельсин , Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|