Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 90.01g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Brzoskwinia, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Pomidory, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz, Placki z Cukinii, Borówka Amerykańska, Bakoma Men Skyr. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|