Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 44.52g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Кетчуп, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Чай с Сахаром. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Цезарь Салат, Картофель Фри. Dinner: Жареный Картофель, Добрый Сок Персик-Яблоко, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Суп Пюре, Голубика. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|