Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 25.50g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сливы, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Бразильские Орехи. Lunch: Банан. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|