Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 55.02g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Авида Творог 9%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон, Красное Яблоко, Абрикос, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Other: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Белогорье Печенье Сахарное, Город Сад Индейка Запечённая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissula ♡'s Weight History
|