Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 39.48g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Сгущенка, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Магнит Яйцо Варёное, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Егорьевская Фабрика Сервелат, Коломенское Батон Нарезной, Haas Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Ашан Круассан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Чай. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное, От Мартина Семечки Отборные, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Конти Конфета Княжеские Сладости. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|