Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 37.71g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Птичка, Шоколадница Торт Вафельный Шоколадница с Арахисом, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: ARO Воздушный Рис, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке, Саша солянка с сосисками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkochetova's Weight History
|