Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 63.22g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Рыбастория Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Овощи Гриль, ВкусВилл Люля-Кебаб Классический. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Snacks/Other: Голубика, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atatyana1's Weight History
|