Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 86.55g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Арбуз, Стокманн Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Черкизово Чевапчичи, Мираторг Бургер из Говядины, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Стокманн Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|