Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 53.83g | Carbs: 320.32g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок в Вафлях, Belucci Зефир. Lunch: Small Хлеб Чиабатта, Помидоры. Dinner: Dizzy Лимонад, Small Хлеб Чиабатта, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок в Вафлях, Черноголовка Напиток Дюшес, Dizzy Лимонад, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Растворимый Кофе (из Порошка), Жаппасай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Говорящий Кролик's Weight History
|