Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 156.79g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, ВкусВилл Крем Творожный Лимонный , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Голубика, Вкусвилл Моцарелла для Пиццы 45%, ВкусВилл Кешью Сырой, Now Foods Omega-3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Нектарины, Ironman Протеин F80. Dinner: Бон Пари Бравокадо, Вкусвилл Круассан Миндальный, Черешня, Вкусвилл Холодец Говяжий 300 г, Арбуз, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|