Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 84.61g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна , Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Троекурово Фаршик, Рис Вареный. Dinner: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. Snacks/Other: Груша, Черешня, Орехи Макадамии, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|