Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
83 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 29.16g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Rocha Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Rocha Massa Pronta para Tapioca. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damarysbarbosa's Weight History
|