Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 107.47g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Маракуйя, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Ready2eat Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Dinner: Соевый Соус, Папайя, Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Творог, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|